重要公告

臺北市立大同高級中學「學生每週在校運動150分鐘」
實施計畫
104.02.26體育委員會討論通過
壹、依據:依104年1月14日北市教體字第10430836000號函,國民體育法第六條規定、教育部體育署Sport Health 150(SH150)方案及臺北市政府教育局頒訂之「臺北市中小學學生每週在校運動150分鐘實施計畫」推廣學生參與運動相關政策實施。
貳、目的:增進學生每日在校身體活動的質與量,提升體適能及習得運動技能,並培養良終身規律運動習慣。
參、實施對象:本校全體學生
肆、實施方式:
一、時間:以每日上午7時30分前、下午16時10分至18時00分、下課等,各班非體育課之課前、課間及課後時間為原則,每日累積30分鐘以上。
二、種類:游泳、籃球、排球、桌球、健走、跳繩、健身操及其它等。
三、場地:游泳池、籃球場、排球場、桌球教室、田徑場、體健區及校園內任何可供運動之空間。
四、認證:以班為單位,每次運動後由各班體育股長登記於「班級SH150紀錄表」,由救生員、體育性社團教練、校內教師等認證。
五、上網登錄:學生自主於運動後7日內登錄於教育部「健康體育網路護照」http://passport.fitness.org.tw/運動大撲滿。
六、注意事項:
1. 放學留校運動請告知家長,並注意回家時間。
2. 請配合禮讓,由體育課、運動代表隊練習優先使用場地。
3. 運動前確實做好暖身動作,以避免運動傷害發生。
4. 遵守各運動場地的使用時間及規定,並透過交流以球會友。
5. 愛惜體育器材用畢歸還,注意運動安全正確使用運動設備。
伍、預期目標
一、提升學生運動參與動機、興趣及體適能,並培養終身規律運動習慣。
二、學生畢業前都能喜愛並學會一項以上之運動技能。
三、獲得運動與健康相關知識,促進同儕互動、合作及社會技巧。
四、學生參與每週運動150分鐘以上之比率達逐年提升至90%以上。 
五、學生體適能檢測中等以上比率逐年提升至60%以上。
陸、獎勵:以班為單位進行團體表揚。

柒、本計畫經體育委員會通過,陳 校長核可後實施,修正時亦同。